Corso di Meditazione a cadenza Settimanale

Lunedì, 13 Dicembre 2021, 8:45 - 10:15

Per info: 339 640 0458 - segreteria.samadhi@gmail.com

Corso di Meditazione settimanale

Ogni anno da ottobre a fine maggio

L'unicità di questo corso consiste nel fatto di portarti attraverso un vero e proprio percorso durante il quale si svelano i segreti delle tecniche tradizionali offrendoti una panoramica approfondita sulle caratteristiche degli approcci più diffusi alla meditazione. Si tratta di un corso veramente completo.

Come si svolgono le lezioni:

Ogni lezione comprende una parte pratica, una teorica e un momento di condivisione:

Nella parte teorica esploriamo insieme gli aspetti e i principi filosofici su cui si basano le pratiche di meditazione attraverso un linguaggio molto semplice che ci permette di comprendere bene il motivo per cui la meditazione è così efficace nel migliorare la vita delle persone che la praticano.
Nella parte pratica studiamo le tecniche legate alle diverse tradizioni dell'oriente introducendole poco per volta al fine di dare il tempo alla mente di trasformarle in sane abitudini.

In ogni lezione introduciamo un aspetto tecnico e un principio filosofico cercando di spiegarne anche il valore scientifico e psicologico. In questo modo l'apprendimento risulta molto graduale e dettagliato.