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Avviso per il 24 Giugno

Il 24 Giugno il centro resterà chiuso.


Legenda:


Shiva

Pratica dolce, posizioni mantenute e raggiunte lentamente, si sviluppa calma, consapevolezza delle sensazioni nelle posizioni e precisione nell'esecuzione 


Shakti

Pratica dinamica, molte posizioni raggiunte con movimenti dinamici, si sviluppa consapevolezza motoria, destrezza e tono generale


(Liv.1)

Livello Base/Intermedio: Lezione adatta a chi inizia, a chi già ha un pò di esperienza e a chi vuole perfezionare le basi


(Liv.2)

Livello Intermedio/Avanzato: Lezione adatta a chi ha già un pò di esperienza e vuole andare oltre, imparare nuove posizioni e perfezionare la tecnica


LUNEDI'

Sala Samadhi

 

Sala Padma

 

13:15 - 14:15
Anukalana 
con Fabiana

   
 

18:00 - 19:00
Aerial Yoga
con Camilla

(su p renotazione)

  18:00 - 19:00
Hatha
con Daniele 
 

19:15 - 20:15
Anukalana 
con Camilla

 

 

20:15 - 21:15 
Integrale
con Stefano 

 
 

MARTEDI'

Sala Samadhi

 

Sala Padma

     

9:30 - 10:30
Ginnastica Posturale
con Carla

fino al 30/06

   
     

12:15 - 13:15
Yoga in Gravidanza
con Stephany

 

12:15 - 13:15
Hatha Yoga
con Stefano

fino al 25/06

     

13:15 - 14:15
Yoga Integrale
con Stefano


   
     

18:00 - 19:00
Vinyasa Yoga
con Christian

fino al 09/07

   
     

19:00 - 20:00
Anukalana Yoga
con Fabiana

 

19:00 - 20:00
Yoga in Gravidanza
con M. Grazia

     

20:00 - 21:00
Hatha Yoga

con Stefano

   

MERCOLEDI'

Sala Samadhi

 

Sala Padma

     

12:00 - 13:00
Wing Chun
con Irina

 
     

13:15 - 14:15
Anukalana Yoga
con Carla

fino al 03/07

 
     

18:00 - 19:00
Hatha Yoga
con Laura M.

fino al 26/06

   
     

19:15 - 20:15
Aerial Yoga
con Daniele

(su prenotazione)

 

19:30- 20:30
Yoga Integrale
con Benedetta

     

20:30 - 21:30
Yin Yoga 

con Daniele

 

20:30 - 21:30
Danza Contemporanea

con Fabiana

fino al 17/07

GIOVEDI'

Sala Samadhi

 

Sala Ganesh

     

08:00 -  09:00

Vinyasa Yoga
con Christian

fino al 27/06

   
     

11:00 - 12:00
Yoga Post Parto
con Stephany

Fino al 11/07

 
     

12:15 - 13:15
Yoga in Gravidanza
con Stephany

fino al 11/07

 

13:15 - 14:15
Hatha Yoga
con Benedetta

fino al 11/07

     

16:30 - 17:30
Tai Chi e Qi Gong
con Irina

fino al 30/06

   
     

18:00 - 19:00
Pilates
   con Tatiana
 

 

19:00- 20:00
Nibandhana
 con Camilla

     

20:15 - 21:15
Anukalana 

con Camilla

 

VENERDI'

Sala Samadhi

 

Sala Ganesh

     

12:00 - 13:00
Anukalana Yoga
con Fabiana

fino al 30/06

 
     

13:15 - 14:15
Danza Contemporanea
con Fabiana

  13:00 - 14:00
Hatha Yoga
con Stefano
     

18:00 - 19:00
Ginnastica Posturale
con Stefano

   
     

19:00 - 20:00
Hatha Yoga
con Stefano

 

19:00 - 20:00
Wing Chun
con Irina

     
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