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YOGAMEDITAZIONESALUTETUTTI

Yoga
Nel 2011 fu chiesto a Sai Baba quale sarebbe stati il destino dell'Italia. Sai Baba era un Maestro Spirituale amato da molti ma anche criticato per il suo modo esplicito di mostrare poteri occulti in ...

Yoga
L'allungamento è sicuramente qualcosa che entra in gioco subito nella pratica dello Yoga: allungamento del respiro, allungamento del corpo ma quando si parla della mente è più appropriato usare il con...

Yoga
Quando arriva la stagione invernale molte persone iniziano a soffrire il freddo... anche io soffrivo il freddo prima di iniziare a fare Yoga.

Meditazione
Mi ritrovo spesso a parlare con persone che praticano la meditazione o si accingono ad intraprendere questo tipo di percorso per la propria crescita spirituale e personale.

Yoga
Oggi si parla molto di "Allineamento" nelle lezioni di Yoga, sulle riviste di settore, nei seminari, sui libri, ecc.

Yoga
L'autunno è la stagione in cui la maggior parte delle persone che si avvicinano allo Yoga per la prima volta decide di provare questa disciplina  iscrivendosi ad un corso.

Yoga
Ultimamente la disciplina dello Yoga è sempre più spesso accostata a quella del Counseling.

Yoga
Spesso ci chiedono se iscrivendosi ad una corso di Yoga sia possibile dimagrire. Oggi giorno infatti molte persone si rivolgono all'attività fisica e alle discipline del benessere con questo obbiettiv...

Meditazione
Se la Meditazione in qualche modo ti attira, vorresti iniziare a praticarla o stai cercando di farla diventare un'abitudine... è arrivato il momento di frequentare altre persone che la praticano.

Yoga
Attraverso la pratica dello Yoga, è possibile riportare il corpo ad assumere una postura corretta. Soprattutto per chi passa molte ore al computer, alla guida, o svolgendo altre attività che inducono ...

Salute olistica
Se ti stai avvicinando allo Yoga, un ottimo modo per impararlo correttamente è quello si seguire qualche lezione individuale.

Yoga
Presso l'Associazione Samadhi Asd puoi trovare corsi sui diversi stili di Yoga in quanto abbiamo scelto di far conoscere i vari approcci tradizionali e moderni di questa disciplina. La motivazione di ...

Yoga
Ultimamente si è parlato molto dello Yoga e sono usciti anche articoli su giornali molto letti che ne parlano molto bene e articoli che mettono in guardia i lettori rispetto ai pericoli che lo Yoga po...

Yoga
Mudra è una specifica posizione del corpo, o di parte del corpo, che canalizza l'energia  nei vari centri energetici, suscitando particolari stati fisici e mentali. I mudra hanno come scopo principale...

Yoga
Praticare lo yoga per conto proprio è diverso rispetto a quando si fa yoga a lezione, e allo stesso tempo è molto gratificante.

Meditazione
Cos'è la Devozione? Nell'ambito dello Yoga la Devozione non è concepita come spesso accade in ambito religioso. La Devozione è "l'emozione" che si sperimenta quando proviamo l'Amore incondizionato. In...

Meditazione
La Meditazione porta molti benefici con sè, soprattutto se praticata regolarmente ed in certe fasce orarie. I momenti migliori sono sicuramente la mattina presto e la sera prima di cenare in quanto pr...

Yoga
Attraverso la pratica dello yoga, molte persone riescono a ristabilire uno stato di benessere psicofisico ottimale che per qualche motivo era stato perduto.

Alimentazione
In una alimentazione equilibrata è essenziale il ruolo svolto dalle proteine. Di conseguenza è ormai luogo comune pensare che per avere un adeguato apporto proteico, indispensabile per la nostra salut...

Alimentazione
Quando ci si avvicina per la prima volta a questo stile di vita può sorgere spontaneo il dubbio che sia una scelta estrema, in questa pagina spieghiamo alcuni dei motivi per cui gli Yogi sono vegetari...

Alimentazione
Nell'uomo l'apparato digerente, la dentatura, la struttura della mascella, gli istinti naturali e le funzioni fisiologiche sono diverse rispetto agli animali carnivori. I carnivori mostrano caratteris...

Alimentazione
(questo articolo è stato scritto tempo fa, quindi i numeri sono tristemente aumentati...)



L’alimentazione non costituisce solamente un problema sanitario di interesse individuale, ma investe anche que...

Alimentazione
“A parer mio, la scelta di vita vegetariana, anche solo per i suoi effetti fisici sul temperamento umano, soffrirebbe di influenza estremamente benefica sulla maggior parte dell’umanità”

Albert Einstei...

Alimentazione
Il prodotto finale del cibo che mangiamo viene chiamato linfa e la clorofilla è molto importante per la produzione della linfa nel nostro corpo. Ad esempio, le mucche producono molta linfa e molto lat...

Salute olistica
Lo yoga ci fornisce molti strumenti per mantenere il corpo in salute, l'alimentazione, l'esercizio, il rilassamento, la respirazione corretta, ecc.

Salute olistica
Quando lo stato di benessere che dovrebbe accompagnarci nella vita di tutti i giorni viene perso a causa di uno squilibrio nell'organismo, la natura ci offre vari metodi per recuperarlo.

Salute olistica

Mantenere l'organismo pulito è sicuramente il primo passo per garantirsi un buon livello di salute. Anche quando seguiamo un'alimentazione sana, il nostro organismo tende ad accumulare un certo quan...

Alimentazione
Un'alimentazione sana è alla base della salute e del benessere, e come abbiamo visto nella sezione sulla costituzione, secondo lo Yoga, è fondamentale scegliere il cibo più adatto al proprio organismo...

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