Da qui puoi Esplorare le varie tipologie di Corsi di Ginnastica Finalizzati alla Salute, al Finess e al Benessere che fanno uso della pratica Yoga

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Yoga Integrale

Una pratica completa in cui potrai rigenerarti attraverso posizioni, respirazione, momenti meditativi e rilassamento. La ginnastica Yoga Integrale ti permette di promuovere il benessere su tutti i livelli: corpo, mente e spirito.
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Hatha Yoga

La pratica che attraverso il lavoro sul corpo riallinea la mente e armonizza le emozioni Praticare Hatha Yoga ti permette di imparare i dettagli delle posizioni mentre riallinei la tua postura e sciogli il tuo corpo
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Vinyasa Yoga

Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che pone l'accento sul movimento e ti permette di ritrovare il benessere sviluppando coordinazione e agilità. Una pratica fluida che ti scioglie in profondità mentre scarichi la tensione e risvegli l'energia vitale
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Meditazione

Ritrova la tua pace interiore, e dai spazio alla gioia di vivere mettendo a fuoco chi sei e dove vuoi andare. Il Corso di meditazione è un viaggio nelle tradizioni dell'Oriente e un percorso dentro di te che ti svela i più collaudati e concreti segreti della…

Pranayama

In questo corso esploriamo i vari modi di respirare e le tecniche di Pranayama che permettono di acquisire e controllare l'Energia Vitale
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Anukalana Yoga

Anukalana è il modo più naturale e integrale di praticare lo Yoga attraverso un approccio fluido e integrato. Ammorbidendo le giunture e sciogliendo velocemente tutto il corpo questa pratica ti fa riscoprire il piacere di abitare una dimensione fisica
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Tai Chi e Qi Gong

Direttamente dal mondo delle Arti Marziali ecco il nostro corso di Tai Chi e Qi Gong basato sulle antiche discipline Taoiste. Capace di portare immensi benefici questa antica ginnastica del corpo e della mente accrescerà da subito la tua energia vitale
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Yoga in Gravidanza

Lo Yoga adatte al periodo della gestazione basato su posizioni e tecniche di respirazione molto utili anche durante il travaglio
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Una pratica statica, calma, meditativa, in cui lo scopo è quello di raggiungere un livello di tensione ottimale in particolari posture
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Natana Yoga

Natana Yoga (“Natana” = Danza / “Yoga” = Unione) è la nuova disciplina, (ramo in fiore di Anukalana Yoga di Jacopo Yogendra Ceccarelli), che unisce Yoga e DanzaModern/Contemporanea
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Yaudha Yoga

Una pratica di Yoga dinamico ma allo stesso tempo meditativo che pratichiamo anche con le Spade!
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Nibandhana Yoga

L'obbiettivo di questo metodo di pratica Yoga è quello di favorire "l'apertura gentile" del corpo attraverso sostegni e supporti.
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AcroYoga

Un'integrazione tra Yoga, Thai Massage e Acrobatica che permette di portare alla luce risorse interiori che spesso rimangono sepolte e inesplorate.
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Aerial Yoga

Uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la pratica in sospensione e in inversione.
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Wing Tsun

Wing Tsun (detto anche Wing Chun) “eterna primavera” è uno stile di combattimento nato circa 300 anni fa dal Kung Fu Shaolin
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Danza Contemporanea

Uno stile di danza sperimentale ed in continua evoluzione. Coltiva il benessere attraverso lo sviluppo della creatività e della comprensione funzionale e muscolare del corpo.

 

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