Da qui puoi Esplorare le varie tipologie di Corsi di Ginnastica Finalizzati alla Salute, al Finess e al Benessere che fanno uso della pratica Yoga. Scopri quale sia il più adatto a ritrovare il tuo Centro sulla base delle tue preferenze: Ginnastica dolce, dinamica, acrobatica, ecc.
Meditazione
Ritrova la tua pace interiore, e dai spazio alla gioia di vivere mettendo a fuoco chi sei e dove vuoi andare.
Yoga Integrale
Una pratica completa in cui potrai rigenerarti attraverso posizioni, respirazione, momenti meditativi e rilassamento.
Hatha Yoga
La pratica che attraverso il lavoro sul corpo riallinea la mente e armonizza le emozioni. Praticare Hatha Yoga ti permette di imparare i dettagli…
Vinyasa Yoga
Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che pone l'accento sul movimento e ti permette di ritrovare il benessere sviluppando coordinazione e agilità.…
AcroYoga
Un'integrazione tra Yoga, Thai Massage e Acrobatica che permette di portare alla luce risorse interiori che spesso rimangono sepolte e inesplorate.
Yoga in Gravidanza
Lo Yoga adatte al periodo della gestazione basato su posizioni e tecniche di respirazione molto utili anche durante il travaglio.
Anukalana Yoga
Anukalana è il modo più naturale e integrale di praticare lo Yoga attraverso un approccio fluido e integrato.
Nibandhana Yoga
L'obbiettivo di questo metodo di pratica Yoga è quello di favorire "l'apertura gentile" del corpo attraverso sostegni e supporti.
Aerial Yoga
Uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la pratica in sospensione e in inversione.
Yin Yoga
Una pratica statica, calma, meditativa, in cui lo scopo è quello di raggiungere un livello di tensione ottimale in particolari posture, e mantenerlo…
Pranayama
In questo corso esploriamo i vari modi di respirare e le tecniche di Pranayama che permettono di acquisire e controllare l'Energia Vitale.
Tai Chi Quan
Direttamente dal mondo delle Arti Marziali ecco il nostro corso di Tai Chi Quan basato sulle antiche discipline Taoiste. Capace di portare immensi…
Danza Contemporanea
Uno stile di danza sperimentale ed in continua evoluzione. Coltiva il benessere attraverso lo sviluppo della creatività e della comprensione…
Wing Chun
Wing Chun “eterna primavera” è uno stile di combattimento nato circa 300 anni fa dal Kung Fu Shaolin grazie alla monaca buddista Ng Mui.
Natana Yoga
Natana Yoga (“Natana” = Danza / “Yoga” = Unione) è la nuova disciplina, (ramo in fiore diAnukalana Yoga di Jacopo Yogendra Ceccarelli), che unisce…
Ginnastica Posturale
Una pratica che pone come obbiettivo la conoscenza del proprio corpo e della sua funzionalità.
Yoga Post Parto
Lo Yoga postnatale favorisce il recupero e il riallineamento sul piano fisico in modo divertente e in un ambiente di scambio e condivisione altre neo…
Pilates
È un metodo di allenamento che mira al tono dei muscoli, al controllo del corpo, all'equilibrio muscolare e al lavoro posturale.
Bollywood Dance
Oriente e Occidente si fondono in questo workshop pronto a farvi ballare e divertire grazie alla Danza Bollywood.
Qi Gong
Il QI GONG è un'antica arte energetica di salute che attraverso un contatto profondo con sé stessi consente di imparare a percepire, sviluppare e…
