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Orari


Orari in vigore dal 14 settembre al 2 ottobre

Le lezioni sono da prenotare tramite l'app My Smart Club

Per le lezioni di prova prenotare inviando una mail a segreteria.samadhi@gmail.com

Gli affiliati possono prenotare tramite app


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Le lezioni contrassegnate da questo simbolo sono fruibili anche online previa registrazione su Lezioni Yoga Online
 

LUNEDÌ


Ore 13:15 - 14:15

Anukalana

con Fabiana
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Ore 18:00 - 19:00 

Aerial Yoga

con Camilla



Ore 18:00 - 19:00 
Hatha 

con Laurazoom logo lezioni


Ore 19:30 - 20:30

Anukalana

con Camillazoom logo lezioni


Ore 19:30 - 20:30
Vinyasa

con Daniele


MARTEDÌ


Ore 7:30 - 8:30

Vinyasa

con Chirstian
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Ore 12:00 - 13:00 
Hatha 

con Stefanozoom logo lezioni


Ore 12:00 - 13:00

Yoga in Gravidanza

con Erica



Ore 18:00 - 19:00

Vinyasa

con Chirstian
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Ore 19:30 - 20:30

Anukalana

con Jacopozoom logo lezioni


Ore 20:15 - 21:15

Danza Contemp.

con Fabianazoom logo lezioni

MERCOLEDÌ


Ore 13:15 - 14:15

Anukalana

con Carla



Ore 18:00 - 19:00 

Aerial Yoga

con Daniele



Ore 18:00 - 19:00 
Hatha 

con Laurazoom logo lezioni


Ore 19:15 - 20:15
Vinyasa

con Anastasya



Ore 19:30 - 20:30
Yin Yoga 

con Danielezoom logo lezioni

GIOVEDÌ


Ore 12:15 - 13:15
Yoga in Gravidanza

con Stephany



Ore 18:00 - 19:00

Aerial Yoga 

con Daniele



Ore 18:00 - 19:00
Pilates

con Tatianazoom logo lezioni


Ore 19:15 - 20:15
Hatha

con Danielezoom logo lezioni


Ore 19:30 - 20:30
Tai Chi

con Irinazoom logo lezioni

VENERDÌ


Ore 13:15 - 14:15

Anukalana

con Fabiana
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Ore 18:00 - 19:00
Ginnastica Posturale

con Stefano



Ore 18:00 - 19:00
Wing Tsun

con Irina



Ore 19:15 - 20:15

Capoeira

con Elia



Ore 19:15 - 20:15
Vinyasa

con Chirstianzoom logo lezioni


Legenda:


 Shiva 

   

Pratica dolce, posizioni mantenute e raggiunte lentamente, si sviluppa calma, consapevolezza delle sensazioni nelle posizioni e precisione nell'esecuzione.


 Shakti 

   

Pratica dinamica, molte posizioni raggiunte con movimenti dinamici, si sviluppa consapevolezza motoria, destrezza e tono generale.

 
 

 

Vademecum per i frequentatori e gli affiliati di Samadhi S.s.d a r.l.

Gentile Utente,

nel rispetto della normativa vigente relativa all’emergenza covid-19, Ti preghiamo di assumere un comportamento rispettoso per la Tua salute e quella delle altre persone.

Sei pregato quindi di:

- utilizzare gli appositi gel per la disinfezione delle mani sia all’entrata che all’uscita di Samadhi S.s.d.

- utilizzare la mascherina durante la permanenza presso Samadhi S.s.d.

- lasciarti misurare la temperatura corporea: in caso di temperatura uguale o superiore ai 37,5 gradi centigradi non potremo lasciarti entrare

- rispettare la distanza di almeno un metro negli spazi comuni della società e di 1,80 metri nelle sale dove si pratica

- porta il tuo tappetino per la pratica: se non lo possiedi potrai noleggiarne uno di proprietà della società gratuitamente ma con un deposito cauzionale di 30 euro

- le sale dispongono di disinfettanti a base di alcol: utilizzali per disinfettare il tappetino prima e dopo la pratica

- vieni già con abiti idonei alla pratica di modo da non lasciare effetti personali negli spogliatoi e non affollarli

- arriva 5 minuti prima della lezione di modo da non affollare la sala di attesa

- rispetta le segnalazioni di distanza poste sul pavimento

- utilizza il metodo di pagamento con carta

Ti informiamo inoltre che:

- per evitare aggregazione le lezioni andranno prenotate inviando una mail a segreteria.samadhi@gmail.com indicando nome, cognome e numero di cellulare, oltre alla lezione per la quale si prenota il posto. Non faremo accedere persone senza prenotazione CONFERMATA dalla segreteria. Per motivi logistici la prenotazione va fatta con almeno 24 ore di anticipo

- gli spazi di uso comune vengono disinfettati tra una lezione e l’altra e a fine giornata con appositi disinfettanti

- le finestre verranno lasciate aperte durante la pratica per favorire il ricambio di aria

- tutti i locali di Samadhi S.s.d. e Anukalana Soc. Unipers. Sono stati sottoposti a sanificazione certificata

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