Descrizione lezione
In base alla mia formazione, propongo lezioni di danza contemporanea, dove l'obiettivo principale è quello di divertirsi, sentirsi liberi, non giudicati, e scoprire il proprio movimento naturale ed essenziale, che rende ognuno diverso e speciale!
La lezione si baserà sulle tecniche di release e floorwork, cioè tecniche nelle quali viene esplorato il corpo in movimento al pavimento, ma anche in piedi, esplorando il flusso, il peso, la dinamica, il rilascio, il ritmo… sentirsi liberi danzando, utilizzando il corpo nella maniera più efficiente possibile.
Una volta introdotti i concetti di base attraverso pratiche, esercizi e frasi strutturate, possiamo esplorare anche il mondo della Contact Improvisation, la danza in contatto, e le tecniche di Improvvisazione e Composizione Istantanea, arrivandoci in modo graduale e seguendo le esigenze del gruppo.
L'Improvvisazione e la Contact Improvisation possono essere momenti di forte arricchimento e divertimento, che aiutano anche a sviluppare attenzione, rispetto verso l'altro e lavoro di gruppo. Il mio approccio all'insegnamento è volto a creare uno spazio di ascolto, condivisione, rispetto, arricchimento e divertimento.
Spero di vedervi in tanti!
