Arte marziale di origine brasiliana che combina tecniche di combattimento e difesa personale caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l'armonia dei movimenti.
Questa attività sportiva è perfetta per completare il lavoro che fai con lo Yoga: se da una parte la ginnastica Yoga ti insegna a rilassare muscoli e tessuto connettiveo mentre impari mentalmente a lasciarti piacevolmente andare, la Capoeira ti insegna a muoverti in modo morbido e fluido e a sviluppare coordinazione motoria e riflessi.
Un'attività completa che rinforza gambe, braccia, addominali e spirito ludico.
In passato era praticata come una forma di danza per evitare di svelare i segreti di questa potente arte marziale i cui movimenti sono molto naturali ed efficaci.
