Anukalana Yoga

anukalana yoga

Anukalana è un approccio allo Yoga basato sull'integrazione tra gli aspetti tradizionali e i principi di altre discipline simili.

Incentrato sull'obbiettivo di portare benefici profondi e una crescita personale in modo realistico e piacevole, questo metodo è il frutto di una ricerca profonda e una lunga esperienza nella pratica delle discipline del benessere.

Anukalana® Yoga risveglia le potenzialità profonde del corpo e della mente stimolando la circolazione energetica, lo sviluppo della consapevolezza e l'attivazione di risorse latenti che aspettano di essere sfruttate.

Ogni lezione di Anukalana® Yoga è un'esplorazione di Sè attraverso una pratica fisica che induce ad una introspezione profonda passando da momenti basati sull'attività dinamica  momenti incentrati sulla fluidità piuttosto che sull'esplorazione tecnica delle pratiche.

Un modo di unire il corpo alla mente profondo e divertente allo stesso tempo :-)

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Guarda i Video di Anukalana



Qui trovi dei video per renderti conto di che tipo di Yoga si tratta

AnukalanaYogavideo-2014 anukalana-yoga-flow-vinyasa
 Video sull'allineamento e la costituzione personale  Video sul movimento e la fluidità

 

 

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