Descrizione lezione
Uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la pratica in sospensione e in inversione.
Grazie all’approccio Anukalana eseguiamo sequenze fluide, dove i tessuti, insieme al respiro, danno vita allo Yoga in sospensione
Le amache sono utilizzate come aiuto nelle posizioni, nelle aperture e negli allungamenti.
Ci affidiamo al tessuto, staccando i piedi da terra, per scoprire come il nostro corpo reagisce in modo diverso in assenza di gravità.
Lezioni che regalano divertimento, leggerezza, libertà, elasticità, delicatezza, coraggio, forza.
