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vinyasa Yoga

Il Vinyasa Yoga pone l'accento sul movimento e ti permette di ritrovare il benessere sviluppando cordinazione e agilità.

In questo corso esploriamo i vari modi di respirare e le tecniche di Pranayama che permettono di acquisire e controllare l'Energia Vitale

anukalana yoga

Anukalana è un approccio allo Yoga basato sull'integrazione tra gli aspetti tradizionali e i principi di altre discipline simili.

nibandhana yoga firenze

L'obbiettivo di questo metodo di pratica Yoga è quello di favorire "l'apertura gentile" del corpo attraverso sostegni e supporti.

acroyoga firenze

Un'integrazione tra Yoga, Thai Massage e Acrobatica che permette di portare alla luce risorse interiori che spesso rimangono sepolte e inesplorate.

yoga danceYogaDance (Anukalana Inspired) ha origine dall'unione tra la bellezza e l'arte espressiva della Danza e la tradizione millenaria dello Yoga.

insegnanti-yoga-bambiniPraticare lo yoga, nei bambini aiuta a svillupare l'armonia e l'equilibrio interiore, aumenta la concentrazione, la memoria, l' apprendimento e

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