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Lezioni di Yoga individuali

Viirabhadrasana2-cutSe ti stai avvicinando allo Yoga, un ottimo modo per impararlo correttamente è quello si seguire qualche lezione individuale.

L'insegnante potrà indicarti le posizioni più adatte alla tua situazione e alle tue esigenze creando per te delle sequenze facili da seguire a casa tramite cui potrai sentire da subito i benefici e prepararti a seguire i corsi al meglio.

L'insegnante ti aiuterà a scegliere le varianti più adatte alla tua costituzione, al stato stato psicofisico, alle tue esigenze.

Lo Yoga infatti è una disciplina adatta a tutti soprattutto se viene impostata in questi termini

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