Yoga & Meditazione

Guest   31.01.2013 00:50

Ciao Marica!, stiamo lavorando sulla meditazione taista in questo periodo ma non preoccuparti potrai recuperare tutto :-) nel frattempo non perdere il ritmo e la costanza nella pratica :-)

Guest   31.01.2013 00:49

Certo la Meditazione si può praticare anche durante lo Yoga in gravidanza! basta organizzarsi bene per essere seduti comodamente.La Meditazione in gravidanza è in realtà molto indicata !

Guest   31.01.2013 00:47

Ciao Pietro, certamente, a patto che sia finalizzata all'espansione della coscienza o allos viluppo della consapevolezza :-)

Marica   08.01.2013 15:50

Ciao, mi faresti un brevissimo riassunto delle lezioni di meditazione del 17 dicembre e del 7 gennaio? Siete andati molto avanti? Sono rimasta alla Vipassana. Sto cercando di meditare anche qui in USA per non rimanere troppo indietro e riprendere con voi appena torno. Grazie :-) Marica

Guest   01.10.2012 08:05

Salve volevo sapere se si puo' praticare la meditazione anche durante la gravidanza. Lo chiedo per via delle posizioni che non sarebbero indicate per chi è in attesa. Grazie mille!!!

Guest   28.05.2012 15:38

"nessuna pratica di meditazione e' negativa" ...condividi questo concetto? grazie...pietro

Yogendra   15.11.2011 16:18

Ciao Giulia, in realtà se nella meditazione hai delle intuizioni sotto forma di visioni o esperienze come quella che hai descritto, è segno che stai lavorando sulla giusta strada... diventano distrazioni quando non presentandosi spontaneamente queste esperienze inizi a cercarle... allora si la mente e' distratta dal compito che le hai assegnato all'inizio cercando di mantenerla sull'oggetto scelto epr la pratica.Va bene quindi accogliere questi flash come messaggi che rivelano la voce dei livelli piu' profondi della mente e continuare a lavorare sapendo che siamo sulla strada giusta :-)L'equanimità è il rimanere sereno davanti anche a queste manifestazioni sensa sviluppare desiderio per esse :-)

Giulia Gatteschi   08.11.2011 10:51

mi è capitato sia a casa che lunedì sera, dopo varie percezioni come di essere una bolla di energia unica e omogenea, mi è capitato di vedere o pensare molto chiaramente delle cose che sbrigliano questioni infinite, ad esempio ieri ho visto me in riva ad un fiume,non più in balia delle correnti( emozioni, pensieri, condizionamenti ...) o dentro le correnti ma con la barca della mia volontà.ora niente è padrone di niente ed io guardo in riva al fiume, sono forte e libera...anche questo è l'impermanenza e l'equanimità di cui ci parli?questo cogliere l'intuizione non è distrazione di pensiero vero?grazie

Yogendra   14.02.2010 23:08

Ciao Paolo eccole qua:Babanam Kevalam = ogni cosa è amore incondizionatoO m Namah Shivaya = Tutto è l'espressione della pura coscienzaTranqu illo non anremo avanti troppo ;-)

paolo   14.02.2010 21:50

Ciao Iacopo!Ti volevo chiedere se puoi scrivere le traduzioni dei due mantra che ci hai insegnato..Grazie...e non andate troppo avanti con le spiegazioni che non ci posso essere anche a questo giro!! :-) Ciao a tutti Paolo