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Samadhi è un'Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata ai seguenti enti:

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La pratica dello Yoga durante la gravidanza, aiuta a sostenere meglio i cambiamenti fisici tipici di questo periodo e prepara al parto sviluppando la consapevolezza e il controllo del corpo in modo specifico.

Lo Yoga in gravidanza aiuta ad evitare i tipici disturbi fisici causati dalla gravidanza, tipo mal di schiena, gonfiore degli arti inferiori, mal di testa, spossatezza, e nausea.

In questo corso praticheremo le posizioni Yoga adatte alla gravidanza e impareremo a respirare correttamente.

Praticheremo anche esercizi di rilassamento e meditazioni che favoriscono lo sviluppo della consapevolezza ed aiutano a stabilire una connessione armoniosa e profonda con la meravigliosa creatura che vive in Te!

Attraverso lo Yoga è possibile vivere la gravidanza ed il parto con serenità sperimentando quanto questo miracolo della vita sia un dono unico!

 

Info e contatti:

Puoi chiamarci al

Oppure scivere una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Dove:

Il corso si svolge in Viale Volta 127, presso il Centro Sinergie.

La sala molto accogliente si trova in una posizione molto silenziosa ed è dotata di un pavimento in legno, di tappetini e cuscini.

 

mappa

 

 


Roberta Gravatar   01.10.2010 18:23
Grazie! Sì No Grazie Laura e Jacopo, le cose che mi avete insegnato al corso di Yoga in gravidanza mi hanno aiutato tantissimo durante il travaglio e il parto.Un abbraccio anche dal piccolo Matteo!!!!!  
 
       
 
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